Вопросы, которые обычно задают

Фигура.

У некоторых мам бытует мнение: "Я не буду кормить своего ребенка грудью, что бы не испортить фигуру". Конечно вам не нужно много кушать для того, чтобы в вашей груди было больше молока. Но питаться надо будет больше, чем обычно, только для того, чтобы избежать истощения, так как при кормлении грудью большая часть питательных веществ передается через молоко ребенку.

Еще одно мнение: "Кормление грудью портит форму молочной железы". Молочная железа конечно увеличивается во время беременности и остается в таком состоянии, пока вы кормите ребенка своей грудью, но после прекращения кормления она возвращается к исходным размерам. Даже вскармливание грудью нескольких детей не делает молочную железу плоской и не опускает ее. Вы можете спросить: - почему у некоторых женщин она плоская?", но у этих некоторых женщин она становится плоской с годами, хотя они никогда не кормили грудью. Многие женщины выкармливают по несколько детей и их фигуры практически не менялись, а есть случаи, и их не мало, что фигура даже улучшалась. Но здесь необходимо учитывать два момента: Первый момент: маме необходимо носить удобный бюстгальтер, он должен правильно и хорошо поддерживать молочную железу. Это важное замечание актуально не только в период кормления ребенка, но и в последние три месяца беременности. Носить его необходимо и днем, и ночью, это предотвратит растяжку кожи и мышц молочной железы. Для этого начиная с седьмого месяца беременности необходимо применять бюстгальтеры на номер больше, чем обычно требует грудь. Существуют специальные бюстгальтеры с пристегивающимися чашками. Если у вас подтекает грудное молоко, то используйте прокладки, которые будете стирать по мере загрязнения.

Второй момент: Необходимо избегать излишнего прибавления в весе. Это касается, как во время беременности, так и во время кормления. Так как при ожирении молочная железа опускается и без беременности.

Размер молочной железы не имеет значения.

"У меня маленькая грудь и по этому ребенок получает мало молока" - так думают практически все женщины у которых маленькая грудь. Это не правильно, это большая ошибка. На самом деле молочные железы маленькие. У женщин с большой грудью большая часть составляет жировая ткань. При беременности молочные железы начинают развиваться и увеличиваться в размерах. После родов, когда молоко начинает прибывать, молочная железа увеличивается еще больше. При правильной подготовке к грудному вскармливанию, даже у самой маленькой груди будет вполне достаточное количество молока.

Утомляет ли это мать?

"Мне очень тяжело, меня утомляет это кормление грудью". Конечно это очень большая нагрузка, родить ребенка и сразу ухаживать и кормить его, но это только в первые недели после родов. Тем женщинам, которые по каким то причинам не смогли кормит грудью, то же не легче, а возможно даже сложнее, так как им необходимо еще и готовить питание для своего ребенка. Силы после родов восстанавливаются постепенно, присутствует нервное напряжение. Грудное молоко забирает очень много калорий из организма, для этого мама должна кушать больше обычного просто для того, чтобы сохранить свой вес. Человеческий организм имеет свойство приспосабливаться к увеличению или к уменьшению нагрузки, так же и с аппетитом, который возрастает или уменьшается, для сохранения постоянного веса. Во время грудного вскармливания многие мамы удивляются, что едят очень много а в весе не прибавляют. Но иногда аппетит переходит все границы. В этом случае необходимо обратиться к врачу и вспомнить о своей силе воли.

Если при кормлении грудью вы чувствуете сильную усталость, утомление, то возможно вы слишком много нервничаете. Вам необходимо успокоиться, иначе будет плохой аппетит, что приведет к депрессии. Есть женщины, которые очень сильно беспокоятся о своем здоровье и тем самым избегают различных нагрузок. А во время беременности они считают, что здоровье не позволяет им кормить грудью, но на самом деле их организм отлично справляется с такой нагрузкой. Конечно есть исключения у которых действительно слабое физическое здоровье, чтобы кормить грудью.

Когда у меня подойдет молоко?

Обычно молоко появляется на второй - пятый день после рождения ребенка. Это зависит от многих факторов: от уровня усталости, от перенесенных родов, первый ли у вас ребенок, от того как хорошо малыш учится брать вашу грудь, от того как эффективно он сосет. В самом начале у вас выходит не молоко, а молозиво, предшественник молока. Оно очень богатое белком, иммунными факторами, и другими ингредиентами, которые очень полезны вашему ребенку. В течении недели у вас вырабатывается переходное молоко, состав которого постепенно меняется от молозива к настоящему молоку. Обычно, настоящее молоко, появляется к четырнадцатому дню. Чтобы молоко быстро появилось вам необходимо:

• быть вместе со своим ребенком в одной палате
• прикладывать к груди как можно раньше и как можно чаще
• отказаться от дополнительного питания из бутылочки, если нет необходимости, вызванной состоянием здоровья
• консультироваться у специалиста по лактации
• должен быть надежный муж, друзья и медицинские работники