Как начать кормить грудью

Начать кормить грудью вы можете уже после нескольких минут после рождения малыша, если нет никаких осложнений. Сразу после родов обычно ребенка кладут вам на живот и накрывают теплым одеялом (полотенцем). В это время вам необходимо расслабиться и наслаждаться друг другом. Не нужно заставлять силой или торопить события. В это время, если вы себя хорошо чувствуете, можно познакомить ребенка с грудью. Настоящего кормления не требуется. Многие дети несколько раз лизнут, несколько раз пососут, могут остановиться, а затем еще несколько раз слабо лизать и пососать. Такой ритуал для новорожденного является обычным ритмом на первые несколько часов, а иногда даже на первые несколько дней.

Сразу после рождения большинство детей находятся в состоянии спокойной бдительности, его глаза широко раскрыты, полны внимания, ищут вашу пару глаз — и грудь, в этот момент прикоснитесь своим соском к его губам, тем самым вызывая в нем желание сосать (корешковый рефлекс). Некоторые младенцы сразу делают ползущие движения к груди и очень часто находят грудь без посторонней помощи.

Это первое взаимодействие важно по нескольким причинам. Самое первое молоко, которое вырабатывается в вашем организме, молозиво, оно является самой лучшей пищей — и чем раньше вы дадите его ребенку, тем лучше. Во время сосания новорожденный успокаивается, пропадает стресс, который накопился во время родов. В это время ребенок привыкает к новому окружению. Если вы себя чувствуете достаточно хорошо, то лучше всего, если ребенок будет находиться рядом с вами, в одной палате. Так как это поможет вам настроиться на сигналы своего малыша. Когда вы увидите, что ваша малышка открыла глаза, смотрит вокруг и запихивает свой кулачок себе в рот, самое время предложить ей грудь.

Позиции и захват соска

Многие мамы жалуются на болезненные соски, на недостаточное количество молока, на то, что от грудного вскармливания не получают удовольствия. Это объясняется тем, что не используются самые элементарные правила кормления грудью.

• Займите правильное положение сами

  Прежде чем приступить к кормлению необходимо удобно устроиться и расслабиться. Грудное молоко лучше всего вытекает из груди, когда мама расслабленная и спокойная. Необходимо сесть на кровать, или в кресло-качалку, или просто в кресло — это самая простая позиция для кормления. Подложите подушку себе под спину, другую подушку положите на колени и еще одну под руку, на которой будет лежать малыш. Если вы решили кормить в кресле, то под ноги нужно подставить скамеечку — она поднимет ваши колени, и вам не придется напрягать мышцы своей спины и руки, чтобы удерживать ребенка поближе к груди. Необходимо расслабиться, если нервничаете, то успокоиться, подумайте о своем прекрасном малыше, о том что вы нужны ему, подумайте о молоке, думайте о том, что теперь вы мама.

• Правильно уложите ребенка

  Ребенок должен быть одет в легкую одежду (или вообще без нее), это необходимо для того, чтобы ребенок чувствовал ваше тело, тогда он будет более спокойным и все свое внимание направит на сосание груди, а так же, испытывая не большую прохладу он не уснет во время кормления. Затем уложите его следующим образом:

  •   Ребенка положите на свою руку так, чтобы его шея находилась в вашем локтевом сгибе, спина ложилась на ваше предплечье, а ягодицы на ладони.
  •   Затем необходимо повернуть все тело ребенка на бок, чтобы он находился лицом к вам, живот к животу. Следите за его головой, она должна лежать прямо, а не запрокинута назад или повернута в сторону по отношению к остальному телу. Дотягиваясь до соска ребенок не должен напрягаться, поворачивать голову или вытягивать шею.
  •   Ребенка необходимо поднять до уровня своей груди, для этого положите подушку к себе на колени или воспользуйтесь скамеечкой для ног. Подушка, лежащая у вас на коленях, будет поддерживать вашу руку и вес ребенка. Не стоит пытаться держать малыша на весу, так как при этом у вас будут напрягаться мышцы спины и руки. Следите, чтобы ребенок не лежал слишком низко, так как в данном случае он будет оттягивать вашу грудь вниз, это приведет к ненужному растягиванию и трению. Лучше поднять ребенка повыше, чем наклоняться к нему.
  •   Во время кормления ручки ребенка могут мешать ему правильно сосать грудь. По этому когда вы повернете малыша на бок положите его нижнюю ручку в небольшой кармашек, который образуется между его телом и вашей талией. А верхнюю ручку вы можете удерживать своим большим пальцем той руки, на которой лежит малыш.
  •   Во время кормления ребенка необходимо прижимать к себе, живот к животу, чтобы он максимально чувствовал прикосновение своего тела с вашим телом, словно опоясывал вас. При такой позиции он меньше всего пугается окружающей обстановки и все внимание уделяет на процесс питания.
• Предложите грудь

  Перед началом кормления, после того как вы удобно и правильно расположились вместе с малышом, свободной рукой выдавите не много молозива или молока, чтобы смочить свой сосок. Поддерживайте рукой вес своей груди, для этого расположите ладонь и четыре пальца снизу груди, а большой палец сверху. Ваши пальцы не должны закрывать ареолу, тот участок, который захватывает рот ребенка. Если у вас очень большая грудь, то она может давить на нижнюю челюсть ребенка и утомлять его, для этого подложите под нее скрученное полотенце.

  Самый важный этап - это помочь ребенку взять грудь Для этого необходимо подразнить его своим смоченным молоком соском, прикоснитесь соском его губы, при этом он широко откроет. В этот момент направьте свой сосок в центр его ротика и быстрым движением притяните ребенка очень близко к себе поддерживающей его рукой.

  Необходимо запомнить две основные составляющие правильного захвата груди — движение руки и быстро. Многие молодые мамы робеют, когда необходимо выполнить быстрое движение руки, либо не притягивают к себе малыша достаточно близко. Запомните не надо наклоняться вперед, тем самым придвигая свою грудь к ребенку, — придвиньте его ближе к своей груди движением руки. В противном случае вы привыкните кормить ссутулившись, и всегда к концу кормления у вас будет болеть спина. Если ваши движения будут медленными, то ребенок, скорее всего, возьмет лишь сосок, а это неправильно и к тому же опасно.

  Необходимо постоянно проверять, что ребенок сосет ареолу. Если малыш будет сосать не ареолу, а сосок, то через два - три кормления ваши соски будут болеть и трескаться. Вторая причина, она же и самая главная, чтобы ребенок сжимал ареолу, является то, что млечные пазухи (резервуары, в которых скапливается молоко) расположены под ареолой. Если ваш ребенок не будет нажимать на эти пазухи, он не будет получать достаточно молока, а будет больше уставать от кормления не насытившись. Запомните сосать ареолу, а не сосок. Важное условие правильного захвата это чтобы ребенок открыл ротик достаточно широко. Многие новорожденные сжимают или поджимают свои губки, особенно нижнюю.

• Внесите изменения для дыхания ребенка.

  Когда вы добьетесь того, что ваш ребенок широко откроет ротик и вывернет наружу губки, притяните ребенка к себе так близко, чтобы кончик его носика касался вашей груди. Не бойтесь закрыть ему носик, поскольку он прекрасно может дышать открытыми боковыми сторонами носа, даже если кончик прижат. Если нос ребенка определенно закрыт, притяните попку ребенка поближе к себе, слегка измените угол позиции ребенка или, при необходимости, большим пальцем своей руки слегка нажмите на свою грудь, чтобы освободить носик ребенка.

  Поддерживайте свою грудь. Добившись того, чтобы ребенок взял грудь правильно, поддерживайте свою грудь на протяжении всего кормления, чтобы она не давила всей своей тяжестью на ротик новорожденного и не утомляла его. Когда ребенок станет старше и сильнее, в этой поддержке будет меньше необходимости и у вас будет свободная рука во время большинства кормлений. Чтобы не травмировать свои соски, не вытягивайте сосок из ротика ребенка, не прервав прежде сосание пальцем, введенным в уголок рта ребенка и протиснутым между десен.

Два типа сосания

Через несколько недель вы заметите, что ваш ребенок демонстрирует два типа сосания: для удовольствия и для утоления голода (или голодное сосание). Сосание для удовольствия, более слабое, обычно имеет место, когда ребенок не голоден, а просто нуждается в вашем внимании. При этом типе сосания ребенок обычно получает менее сытное переднее, или первое, молоко. Голодное сосание обычно более энергичное. Мышцы лица работают так напряженно, что даже уши ребенка двигаются во время интенсивных сосательных движений. Этот эффективный тип сосания вскоре вознаграждает вашего ребенка высококалорийным и более сытным задним молоком.

Альтернативные позиции для кормления грудью

В первую неделю стоит обучить ребенка более чем одной позиции захвата груди. Две другие удобные позиции для кормления грудью — это лежа на боку и «под мышкой». Эти позиции хороши в первые дни после кесарева сечения.

Позиция лежа на боку.

Это та же позиция, что и «в люльке», только ребенок и мать лежат на боку лицом друг к другу. Подложите две подушки себе под голову, одну за спину, другую подушку себе под верхнюю ногу и пятую подоткните позади ребенка. Пять подушек — это кажется слишком, но вам нужно чувствовать себя удобно. Положите ребенка на бок лицом к вам и устройте на своей руке, поднимая его вверх по руке или опуская, чтобы его ротик оказался на одном уровне с вашим соском. Используйте те же техники правильного захвата груди, которые были описаны ранее.

«Под мышкой».

Попробуйте эту позицию, если у ребенка имеются проблемы с захватом груди, если он визжит и выгибает спину, отстраняясь от груди. Эта позиция также удобна для слишком маленьких, вялых (с пониженным тонусом) или недоношенных детей. Устроившись вертикально в кровати или сев в удобное кресло, положите подушку сбоку от себя или просуньте ее между собой и подлокотником кресла, положите на подушку ребенка. Разместите ребенка как можно ближе к себе со стороны груди, которой вы собираетесь кормить, и возьмите затылок ребенка в ладонь руки с той же стороны. Направьте ножки ребенка вверх так, чтобы они лежали, касаясь подушек у вас под спиной. Проверьте, чтобы ребенок не упирался ножками в спинку кресла или в подушку, иначе он будет изгибать свою спину. Если это произойдет, положите ребенка так, чтобы его ножки были согнуты в тазобедренных суставах и чтобы в заднюю подушку упирались и его ножки, и ягодицы. Следуйте тем же инструкциям по приложению ребенка к груди, взяв свою левую грудь в свою правую руку и притянув ребенка как можно ближе к себе быстрым движением руки. Когда ребенок уже хорошо сосет, подсуньте ему под спинку подушку, чтобы вам было легче удерживать ребенка близко к себе.

Мы рекомендуем каждой молодой матери, впервые столкнувшейся с грудным вскармливанием, обратиться за помощью к специалисту по лактации в первые же несколько дней после родов, с тем чтобы начать правильно, освоив правильные позиции и техники захвата груди, прежде чем сформируются вредные привычки.

Если Вам трудно ориентироваться по нашему меню, то на карте сайта Вы найдете любой раздел и любую страничку нашего сайта